8 сентября 2015 года в Глафирсвской сельской библиотеке прошла спортивная игротека « В здоровом теле здоровый дух» для учащихся 6 классов.
Была оформлена книжная выставка: «Сохрани сердце здоровым».
Библиотекарь Толочко Ю. В. рассказала учащимся, что 2015 год в России объявлен Годом борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Сердце является главным органом человеческого организма, которое мы должны беречь. Самое необходимое для здоровья сердца является профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, которая включает в себя здоровый образ жизни, правильное питание, занятие спортом, закаливание, отдых.
Учащиеся узнали об основных факторах риска заболеваний сердца: неправильное питание, стрессы, избыточный вес, повышенный уровень сахара в крови, употребление табака и алкоголя, отсутствие активного образа жизни.
Был предложен комплекс утренней, дыхательной гимнастики, способствующей укреплению сердца. Самым интересным заданием для ребят стала «банановая эстафета», в которой поучаствовать было много желающих. Каждый из ребят смог отведать «канапе» из бананов и винограда, ведь они полезны для сердца.
Учащимся были предложены задания:
«Составь пословицу о здоровье», «Отгадай загадки и будешь в порядке», «Спортивный кроссворд».
В конце мероприятия ребята сделали вывод: что полезно и вредно для сердца, разложив советы по конвертам.
|